分卷(19)_凯翼炫界合格证书是什么样的_宁远

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卓景岚这边点着头，等楼觅一走，立马到和谢不虞和浮屠的私群里说：

今天准点回家陪妹妹打卡。

谢不虞：没想到岚姐八卦起来还挺敬业。这一天天的，准点上来报时。

楼觅睡眠状态好并不是指她睡觉的时间长，毕竟每天都要给池凛补习到近一点，第二天一早又要起来保持高强度练习毕竟楼觅是属于天赋加努力型选手，比你聪明的人还比你努力说的就是楼觅这种人。

每天睡眠基本维持在5个小时，楼觅所谓睡得好是指睡眠质量高。

给池凛补完课去洗澡，洗完澡往床上一躺基本秒睡，什么都不想什么梦都不做，一觉睡到大天亮，特别精神。

第二天练习的时候能够连打2到3个小时头一点都不疼。

注意力高度集中度的感觉，仿佛回到了20岁以前。

两天前她去找柏医生聊，将最近的情况跟柏医生说了。

自从头疼时常发作以及和与年龄不太相符的健忘之后，楼觅不情不愿地找医生做检查。

柏医生很年轻，不到40岁，是全系游戏综合征方面的专家。

柏医生说最近睡眠质量的提高和注意力集中，有第二疗程的功劳，自然跟心情也有关系，保持乐观和开朗的情绪非常关键。

总之练习时间最好再控制一下，每天不要超过2小时，这样对大脑的压力也小点。最近头痛的感觉怎么样？

pt指数显示在52到56之间。

还是超出太多了，正常用脑过度的时候pt指数只有08到11，你说你超出了多少。

楼觅在柏医生面前收起所有的锋利，就是个苦命的病号：

我也不想，但是冬季世界杯就要到了，九天为国出征，多少人盯着呢。万一九天没能夺冠，丢的不是我们俱乐部的脸，是全华夏的脸。我们这行，一天不练脑速下线。比的就是脑，脑压肯定大。

记得我上次怎么跟你说的么，不是在吓唬你。

楼觅当然记得，柏医生看着像个温和的幼儿园阿姨，张口就是生存率死亡率，生生死死的真吓人。

不过能睡觉已经是好事了，最好再增加点睡眠时间，争取每天到7小时。

行，我尽量。

不是尽量，在第三个疗程开始之前，我希望你起码能坚持一个月的时间。

无论如何，楼觅恐怖的头疼缓解了不少。

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