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05时间到了早上……我全身酸痛的起床……一定是昨晚太过激烈的关系……但是我马上就被一股香味所吸引我到厨房发现了小野穿着我的衬衫正在准备早餐『你可终于醒了，先坐着吧，早餐快做好了。
』现在这个情况……好像同居情侣会做的事情……我从后面缓缓搂着小野的细腰，将下巴则依靠在她肩上『在做什么啊，宝贝。
』『什……什么宝贝……是你说要增加体力的啊……』『不多吃点营养的东西怎么有体力……运动……』我看着小野羞涩的脸庞窃笑，呵呵……『笑……笑什么啦！……我是看在同学一场才……才帮你的……知道吗！？』『是是是～小野同学人真好呢。
』我回到座位上看着桌上的小拼盘问道『怎么……这些跟一般人吃的早餐有些不同啊……』小野同学拿出专业的语气详细的跟我解释着每样食物的成分与功效『水煮芦笋，芦笋是种已知的「催情蔬菜」，其含有叶酸、钾和维生素e，这些对睾固酮生成能起到关键作用。
炒蛋，蛋类中所含的饱和脂肪、oga-3脂肪酸、维生素d、胆固醇及蛋白质等对睾固酮的生成非常重要。
煎鲔鱼，鲔鱼具有维生素d，对提升睾固酮水平效果高达90％。
其对保持精子品质、数量非常关键。
沙拉里面则是高丽菜跟菠菜然后淋上杏仁跟蜂蜜，蜂蜜被誉为「大自然的良药」，其富含矿物质「硼」，这种物质能提升体内睾固酮水平。
其还含有一氧化氮，能够促使血管扩张，提高勃起强度。
坚果类则是能提升男女的性冲动，这是因为它们含有大量的锌，能提升睾固酮水平，还能增强性欲。
最后是高丽菜跟菠菜都是提升睾固酮最有效用的蔬菜。
』『哦……原来如此……』『等等？！所以这个拼盘早餐简单来说就是壮阳套餐吗？！』『讨厌啦……你不就想要增强……那个吗？』小野同学的方向虽然没错，不过多半是因为自己想要的关系才会这样准备，嘿嘿……这对我来说正好可以达到目的又得到一个供我泄欲的玩具，何乐而不为呢！『我差不多该去上班了……你记得多吃点鱼肉，饭后记得吃香蕉哦……』『下……下班后我再过来……帮你运动……』说完便换上衣服离开了……哈，当下我觉得能得到这种能实在太幸运了！吃饱后开心的准备上班，此时脑袋里面全是”性”福的回忆出门前还刻意的将手机里的图像更新，毕竟经过了昨天的
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![如何在暗堕本丸搞事[综]](https://www.svenandries.com/images/92497/f262c4668dc1a00cb04b87de4b038216.jpg)
