太阳是日提示您:看后求收藏(镇魂小说网www.svenandries.com),接着再看更方便。

陆辰也知道经常做这些动作对身体有好处,奈何就是提不起那个精神来。

现在身体变成全自动模式,就算他想偷懒都不行。

随着动作起手,脑海中也浮现出这样一段话:

虎戏者,四肢距地,前三掷,却二掷,长引腰,侧脚仰天,即返距行,前、却各七过也。

鹿戏者,四肢距地,引项反顾,左三右二,左右伸脚,伸缩亦三亦二也。

熊戏者,正仰以两手抱膝下,举头,左擗地七,右亦七,蹲地,以手左右托地。猿戏者,攀物自悬,伸缩身体,上下一七,以脚拘物自悬,左右七,手钩却立,按头各七。

鸟戏者,双立手,翘一足,伸两臂,扬眉鼓力,各二七,坐伸脚,手挽足距各七,缩伸二臂各七也。

夫五禽戏法,任力为之,以汗出为度,有汗以粉涂身,消谷食,益气力,除百病,能存行之者,必得延年。

陆辰总觉得这些内容自己好像曾经在某些营销号上看过,只是觉得太过繁琐干脆跳过了,现在边做边复习,也是别有一番风味。

一套五禽戏打完,陆辰的头上已经布满汗珠,不过他到没觉得自己有多疲劳,反倒是一阵神清气爽。

赶在母亲起床之前,陆辰简单做了一顿早饭,吃完以后也没有打扰母亲,而是给母亲留了个言,自己先行离开。

虽然已经被公司那边单方面开除,或者说是秦少德以个人口吻炒鱿鱼,但陆辰并没有回公司维权的想法。

对他而言那已经不重要了。

怕梁国鹏还没有起床,陆辰便给对方发了一条短信:“梁师傅,起了没?”

没想到短信刚发出去就收到了回话。

“喂,陆医生吗。”

“是我。”

“没想到您也起这么早啊!”

陆辰一想也是,梁师傅好歹也是干出租的,早上五六点钟出车都是家常便饭,自己只是头一次起这么早而已,怎么敢和人家比早起。

这边陆辰还没想好开放义诊的时间,那边梁国鹏就率先开口问道:“陆医生,不知道您打算几点开始啊?”

“我这几天都没什么事,随时可以。”

“那太好了,你是不知道啊,我那边的人从五点钟就开始催,现在短信都快要被轰炸了。”

陆辰:“……”

果然是物以类聚人以群分,早起的人的朋友就没有几个懒汉

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
重生1995之商娱帝国

重生1995之商娱帝国

若影随风
前世的罗辰是一个颇有名气的钢琴演奏家,因为感情原因,去米国迈阿密散心,却不料遭遇到了一场百年一遇的飓风,就在他死去的那一瞬间,一个外星系五级文明的生物光脑却钻进了他的脑海中…
言情 连载 144万字
落雨的城北

落雨的城北

沈城云曼
莫城记忆里的城北一直是雨天。但这世界上本没有哪个地方永远是两天。 但这并不重要,不管雨来不来。两天并不是故事的结局。 也许天一直沉沉的黑着,他似乎在想着谁的名字。 “或许故事有些抽象,但这并不是结局” —沈城云曼
言情 连载 40万字
八零:重生军花被兵王哄去生娃了

八零:重生军花被兵王哄去生娃了

心心了
[年代+架空+重生+军婚+双洁甜宠+无金手指] 温娇娇上辈子把自己活成了一个笑话,心比天高命比纸薄,最终落得个凄惨收场。 重来一世,她只想低调做人,本分做事,却不想她的人生一开始就被人偷换了,她身上的那些污名竟是从最亲近的人口中传出,这一世她不再有亲人,孑然一身她要把属于自己的人生重新抢回来! …… “娇娇,那我呢?”铁骨铮铮的某位兵王,眼巴巴的望着。 温娇娇清咳一声:“行吧,家庭成员加你一个。”
言情 连载 45万字
王妃一身反骨,携空间给反派添堵

王妃一身反骨,携空间给反派添堵

禾以悠悠
又名: 方时晚是尚书府唯一嫡女,却过得不如庶女,被囚禁十年,全府上下,人人得而诛之! 庶妹乃是皇城第一才女,才貌双全,人人疼爱,她却被称为灾星,池底烂泥。 受尽侮屈辱,遭尽了疾苦,最后还被钉在棺椁里,无人送行。 一朝穿越,她霸气回归,风姿倾城,惊才艳艳。 她是三十三世纪秘密特工,是古武世家绝代继承人。 她一手医术能人肉白骨起死回生,她古灵精怪能屈能伸,更能翻山越岭。 某天,翻墙的男子被赐婚,笑嘻嘻
言情 连载 80万字