太阳是日提示您:看后求收藏(镇魂小说网www.svenandries.com),接着再看更方便。

陆辰也知道经常做这些动作对身体有好处,奈何就是提不起那个精神来。

现在身体变成全自动模式,就算他想偷懒都不行。

随着动作起手,脑海中也浮现出这样一段话:

虎戏者,四肢距地,前三掷,却二掷,长引腰,侧脚仰天,即返距行,前、却各七过也。

鹿戏者,四肢距地,引项反顾,左三右二,左右伸脚,伸缩亦三亦二也。

熊戏者,正仰以两手抱膝下,举头,左擗地七,右亦七,蹲地,以手左右托地。猿戏者,攀物自悬,伸缩身体,上下一七,以脚拘物自悬,左右七,手钩却立,按头各七。

鸟戏者,双立手,翘一足,伸两臂,扬眉鼓力,各二七,坐伸脚,手挽足距各七,缩伸二臂各七也。

夫五禽戏法,任力为之,以汗出为度,有汗以粉涂身,消谷食,益气力,除百病,能存行之者,必得延年。

陆辰总觉得这些内容自己好像曾经在某些营销号上看过,只是觉得太过繁琐干脆跳过了,现在边做边复习,也是别有一番风味。

一套五禽戏打完,陆辰的头上已经布满汗珠,不过他到没觉得自己有多疲劳,反倒是一阵神清气爽。

赶在母亲起床之前,陆辰简单做了一顿早饭,吃完以后也没有打扰母亲,而是给母亲留了个言,自己先行离开。

虽然已经被公司那边单方面开除,或者说是秦少德以个人口吻炒鱿鱼,但陆辰并没有回公司维权的想法。

对他而言那已经不重要了。

怕梁国鹏还没有起床,陆辰便给对方发了一条短信:“梁师傅,起了没?”

没想到短信刚发出去就收到了回话。

“喂,陆医生吗。”

“是我。”

“没想到您也起这么早啊!”

陆辰一想也是,梁师傅好歹也是干出租的,早上五六点钟出车都是家常便饭,自己只是头一次起这么早而已,怎么敢和人家比早起。

这边陆辰还没想好开放义诊的时间,那边梁国鹏就率先开口问道:“陆医生,不知道您打算几点开始啊?”

“我这几天都没什么事,随时可以。”

“那太好了,你是不知道啊,我那边的人从五点钟就开始催,现在短信都快要被轰炸了。”

陆辰:“……”

果然是物以类聚人以群分,早起的人的朋友就没有几个懒汉

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
最强逆袭:开局吞噬仙帝元神

最强逆袭:开局吞噬仙帝元神

风有影子
秦风到酒店送外卖意外撞见自己被女友绿,机缘巧合吞噬仙帝元神成为蓝星唯一的修仙者,就此开启逆袭之路。 醒掌天下权,醉卧美人膝!
言情 连载 0万字
再世重逢:请把我宠翻天

再世重逢:请把我宠翻天

茴芸
忙碌的人们,忽略了身边人的感受,也许失去,才能知道爱的有多深……再次相逢,也许在梦里,也许是幻境里……人生何处不相逢,相逢何必曾相识……是异世重生,还是南柯一梦…眼前这一张张似曾相识的脸…是新人还是故人……一切随缘吧! 三千小世界?平行空间?我沐久久也许平凡,但绝不平庸,无论在哪! 既然可以弥补遗憾,这一次,我沐久久,绝不错过,无论亲情、友情、爱情! 沐久久:“什么?想追我?就你?跟个木头似的!啊
言情 连载 79万字
帝都太子爷:问鼎世界巅峰

帝都太子爷:问鼎世界巅峰

平淡十三
{科技?帝都太子爷?娱乐圈?单女主}秦川负伤退役,回归都市,恢复帝都太子爷身份,不小心和一位女明星发生了关系,开启了文化振兴华夏的道路,一首首古诗词彰显华夏五千年文明,创办文化公司,以功夫打破电影市场,走出国门;一首青花瓷,让世界了解华夏千年之美;一部亮剑让华夏人民了解百年耻辱,明白家国情仇,激发国人拳拳爱国之心。一次机缘巧合,科技道路开始,创办科技公司,大力发展科技文明,近视仪器助力国人恢复视力
言情 连载 57万字
瞬息时空之锦兮

瞬息时空之锦兮

谦谦君子兰
混沌初开,形成了三千小世界。 不同的位面造就了不同的生存法则。 四时交替,万物生长,阴阳两极共生共融。 百万年来,神魔各自存续,相互制约,维持着宇宙的平衡。 有一女修名曰:陆锦兮,在一次外出中无意间获得了瞬息之间穿梭时空的宝物。 让她从一个懵懂无知的少女渐渐蜕变为守护苍生的大能。 陆锦兮:我有这本事,为什么不能过得肆意潇洒,笑傲江湖? 韩涧墨:你可以试试! ………… 只是当陆锦兮真正成长起来之时,
言情 连载 72万字
开局穿越女澡堂,其实我是修仙王

开局穿越女澡堂,其实我是修仙王

龙套也是演员
【爽文+搞笑+多女主+剑道+无敌+多元素】 (直接重点九十五,觉得可以就跟读!) 三界浩劫已至,六道彻底崩塌! 神仙妖魔鬼怪,全都来到了人类世界! 且看林叶,挽国运,杀敌寇,救苍生! 降鬼捉怪,御妖化魔,封神修仙...... PS:透露一个消息,第一章打卡处,有美图! 八十一章作者说,正在认领角色,欢迎报名! 建议尽量不要跳读,这样故事完整性会好一些! 耐心,耐心,耐心才能看到高能的剧情,真的!
言情 连载 53万字
超级快穿

超级快穿

幽狱
元芳在濒临死亡的时候得到炮灰逆袭打脸系统,专门替那些满腔怨气的炮灰灵魂收拾罪魁祸首,复仇虐渣逆袭。(1)炮灰前妻(2)沦为工具人的末世女……设定无CP。
言情 连载 84万字